Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Gord: 74,17g | Prot: 44,76g | Carbs: 161,65g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Колос Хлеб Губернский, Чай, Варенье, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Dunkin' Donuts Пончик, Lay's Чипсы, Сладкая Булочка, Робин Сдобин Бутерброд Славянский. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Дыня, Виноград. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|