Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1272 kcal
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Gord: 43,25g | Prot: 70,82g | Carbs: 150,30g.
Café da Manhã: Air Kelapa, Chia Seed, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Semangka, Stroberi, Nangka, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almoço: Daging Kambing, Putih Telur Matang, Shirataki Nasi. Jantar: Mie Telur Kering, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Kerupuk Putih. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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