Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1369 kcal
|
Gord: 49,11g | Prot: 68,78g | Carbs: 174,57g.
Café da Manhã: Бонджорно Рикотта Ванильная, Смородина Красная, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе. Almoço: Малина, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Чай, Лузинская Крыночка Йогурт Лёгкий Термостатный Натуральный, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Jantar: Омский Бекон Карбонад Фирменный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины на Молоке. Lanches/Outros: Черная Смородина, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pogarskaya_nata
|