Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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765 kcal
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Gord: 22,46g | Prot: 56,34g | Carbs: 87,05g.
Café da Manhã: Sate Padang. Almoço: Buncis, Mentimun (Kupas), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Buah Pir. Lanches/Outros: Risol Mayo. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rumi0412
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