Jornal de ato ega, 27 jul 22

semoga proses nya membuahkan hasil.

1410 kcal Gord: 36,18g | Prot: 202,22g | Carbs: 54,72g.   Café da Manhã: Evolene Isolene Coklat, Dada Ayam, Putih Telur Matang. Almoço: Evolene Isolene Coklat, Dada Ayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam, Mangga. mais...

52 Apoiadores    Apoio   

1 a 20 de 35
Comentários 
ini per hari apa mingguan bg?  
27 jul 22 por membro: Gotoo 65 !
@try per hari om 
27 jul 22 por membro: ato ega
Protein nya dari mana aja itu bg?  
27 jul 22 por membro: Gotoo 65 !
Proteinnya makan apa ajaa ? 
27 jul 22 por membro: agneseugene
protein bisa banyak trus lema sedikit makan apa ya? 
27 jul 22 por membro: Herliana99
protein bnyk spill makan apa j ka  
27 jul 22 por membro: silvie1313
spill protein nya donk,  
28 jul 22 por membro: naizmi96
makan apa aja kak? minum susu jga? proteinnya gede bgt 
28 jul 22 por membro: darafitriani04
mkn apa yg protein nya gede bgt... mntep 
28 jul 22 por membro: yandeshu
spill proteinnya dong  
28 jul 22 por membro: potatotannn
Ternyata gak cuma aku ya yg kesusahan menuhin protein harian 🤔. Ikutan nyimak ah 
28 jul 22 por membro: absrotisobek
cek proteinnya  
28 jul 22 por membro: johana_sherly12
Ikan asin gede proteinya😁 
28 jul 22 por membro: tantysaf
Spill proteinnya 
28 jul 22 por membro: itsfiraa
coba nyimak 
28 jul 22 por membro: yukbakaryuk
bang hayo keluar kasih tips nya penasaran 😭😭😭 
28 jul 22 por membro: darafitriani04
spill proteinnya mas ☺ 
28 jul 22 por membro: NITHASASIA
spill proteinnya dong kak😍 
28 jul 22 por membro: MichelleN.Jr
saya pernah protein 74 lupa makan apa 😅 
28 jul 22 por membro: Iyanferdiansyah
Aku belum memahami, akg aku kan 1800. Nah itu batas maksimal atau gimana ? Lalu kalau kurang gapapa atau harus cukup? 🙏 
28 jul 22 por membro: elinfransiska

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de ato ega


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.