Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Gord: 25,83g | Prot: 95,16g | Carbs: 184,25g.
Café da Manhã: Papa Cocida, Mercadona Pechuga de Pollo, Manzana, Hacendado Barra de Pan, Alipende Queso Edam, Alipende 100% Harina Integral. Almoço: Crownfield Corn Flakes, Hacendado Leche Semidesnatada, Milbona High Protein Pudding Vainilla . mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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