Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2022
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95 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 35 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1667 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 70,58g | Carbs: 205,11g.
Café da Manhã: Chinese Banana, Pineapple , Naartjie, Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Almoço: Mayonnaise , Sliced Ham, Albany White Buns, White Sweet Corn (Kernels on Cob, Frozen) . Jantar: Rose Wine, Beef Steak. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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