Bis jetzt nur 200 Squads 🙈😊 stehen noch einige Sachen bevor ... hab bei mir heute erwähnt..Hast Du Lust bei der Plank mit seitlichem Kippen (schwer zu beschreiben🙄 aber Du weißt sichen was ich meine) mitzumachen?😉..💪🏻
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja gerne aber meine Hanteln sind bissel schwerer😂😂😂
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Stop falsch geschrieben. Du meinst seitlicher plank von Video?
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Du bist auch um einiges stärker😊
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Nein..Video hatte ich keine davon..
Einfach den Allerwertesten beim Plank abwechselnd rechts und links senken..😁
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Also du willst nicht nir stehen seitlich sondern mit hūfte hin und her senken? Ok bin dabei
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Nein..nicht seitlich stehen..gerade Plank.
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Poste bitte ein bild ich schau an,dann kannst lōschen
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Beide Ellbogen auf dem Boden....
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Achso und dann die hūfte hin und her schwingen☝️
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Laufen check✔️ bauch/beine/po check✔️ Dehnen check ✔️
27 jul 22 por membro: Kataklysmus
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27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Kata hast dein arsch doch hoch bekommen😂😂😂
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Ja, genau. Kannst den Link anschauen ..hab geschickt
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ja man.... war aber haarscharf vorm sitzen bleiben 😃
27 jul 22 por membro: Kataklysmus
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Seitlich stehen machen wir morgen, das ist auch geil😍
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ok habe angeschaut,wenn ich mein becken verdrehe🙈🙈🙈ich sags dir😂😂😂😂😂
27 jul 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Bin sicher Du schaffst das 💪🏻💪🏻💪🏻
27 jul 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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