Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 47,54g | Prot: 69,05g | Carbs: 112,08g.
Café da Manhã: Menemen, Susamlı Simit, Pınar Beyaz, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Antrikot. Lanches/Outros: Kuru Hurma, Çerezya Antep Fıstığı, Badem, Fındık. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de backtopast
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