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Ontem fiz dieta mas ainda não fez efeito. Mantive o peso. Hoje vai ser um dia de comer bastante. Por causa do almoço e reunião com Julita. Vou tentar me conter. E amanhã faço a dieta melhor
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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227 kcal
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Gord: 8,80g | Prot: 14,30g | Carbs: 17,00g.
Café da Manhã: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Wickbold Pão Integral Grão Sabor. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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