Jornal de 🍯 Viktor🍯, 26 jul 22

Scheint keiner zu sehen .. Deinen Post😂😂 Bist doch nicht gebannt wegen Überschreitung der Kapazitäten?🙄😂😂👋🏻 

Ich wage mich nicht viel zu schreiben. Glaube habe nur eine gewisse Anzahl an Buchstaben 😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈 

Gegensatz zu gestern habe ich heute was gearbeitet🙈🙈🙈🙈😂😂😂😂 

Sehr gut...ich war auch fleißig 😊👍🏻👍🏻👍🏻 Gartenzaun gestrichen..gekocht..aufgeräumt... Bald gehts ins Geschäft 🙄😏 

Hast immer Spātschicht? 

Warum hast Du Gartenzaun gestrichen🤔🤔. Soll dein Mann machen😂😂😂 

Ich habe auch noch 30 min bis Feierabend 💪💪💪dann erstmal Sport 😂😂😂 

Ich wūnsche uns gutes gelingen Monja 💪💪😊😊 

1h Workout und Stretching 😁 

Also ihr seit mir zu schnell😂😂😂😂🙈🙈🙈🙈💪💪💪💪 

Ihr habt alle tolle Arbeitszeiten. Ich muss noch bis 18.30 Uhr und dann wird der Reifen geschwungen. PS: Für Viktor ... der Traktorreifen 😄😄 

Ja notmal ist bei mir von 7.00 bis 15.45 uhr aber wegen sommer hitze jetzt ein monat von 6.00 bis 14.45 uhr 

Britta ich hab auch mal 6 Uhr Schichten gemacht. Wurden bei uns dann leider abgeschafft.... geniesst den frühen Feierabend  

ich gewinne, ich habe seit 7 Uhr früh Feierabend 🥳 morgens Kaffee, nachmittags frisch gemahlenen Espresso, mit dem Fahrrad mein bestelltes Zeug von der Post abholen, Kräuter Töpfchen und eine Lavendelplanze im Fahrradkörbchen durch die Stadt Gondeln..... schon wieder wie Urlaub 😁 essen für morgen und übermorgen ist auch schon vorgekocht 💪 nur zu Sport konnte ich mich bisher nur minimal aufraffen, wird wahrscheinlich nur noch ein kleiner Abendspaziergang.  

Meine Tāgliche Challenge:160 mal 3 pump burpees=480 liegestūtze in 1 std . Ist nichts Weltbewegendes aber fur mich 💪💪💪 neuer Rekord  

Hey, alle Achtung!!😊💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻🏆🏅 

Weil ihr alle so fleißig seid habe ich mich tatsächlich noch aufgerafft zu 30 Minuten bodyweight Training. Ich habe das erste Mal Plank mit Side Plank abwechselnd rechts und links kombiniert und bin total fasziniert dass mein Körper sowas kann 😊 und diese Asia hocke, die hier vor ein paar Tagen mal erzählt wurde, da habe ich einen sogenannten Frosch Squat gesehen und den gemacht.  

Kimbo klasse. Finde echt toll das wir dich dazu motivieren konnten 💪💪💪. Hast super Ergebnis geliefert ☝️ 

Monja 😳😳😳wo hast diese Energie auf einmal her😳😳💪💪💪 

Danke Veggie 💪💪🥀