Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1724 kcal
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Gord: 93,49g | Prot: 102,68g | Carbs: 124,33g.
Café da Manhã: Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Dost Süzme Peynir, Şeftali, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Ceviz, Fındık, Muz, Etli Nohut, Dana Eti, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de halo fit
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