Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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87,4 kg
Perdidos até agora: 27,8 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1948 kcal
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Gord: 63,55g | Prot: 162,34g | Carbs: 164,83g.
Café da Manhã: Veganz Roasted Hazelnut, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Almoço: Gurke (mit Schale), Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Jantar: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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