Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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50,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 15,46g | Prot: 95,13g | Carbs: 124,10g.
Café da Manhã: Café Espresso, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Arándanos, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Café Espresso, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Sal, Zumo de Limón, Carrefour Pimientos en Tiras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Pranarom Depuración, Café Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Manzana y Canela, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Cogollos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Luengo Garbanzos Cocidos, Calvo Atún Claro al Natural 0%, Cebolla Morada, Maíz Dulce, Tomates, DIA Guisantes Muy Finos. Lanches/Outros: Café Espresso, Barnhouse Krunchy Sun Manzana y Canela, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Tortitas de Maíz. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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