Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Gord: 95,68g | Prot: 168,97g | Carbs: 247,24g.
Café da Manhã: Чай Несладкий, President Сметана 10%, Гормолзавод Творог 0.6%, Комо Сыр Пошехонский 45%, Гормолзавод Сыр Плавленый Колбасный. Almoço: Chikalab Фундук в Шоколаде, Печенье Мария, Комо Сыр Пошехонский 45%, Чай Несладкий, Печень Говяжья Жареная, Гречка Вареная (без Масла). Jantar: Гормолзавод Сыр Плавленый Колбасный, Чай Несладкий, Гормолзавод Молоко, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Lanches/Outros: Брынза, Салат с Курицей, Сметанный Соус, Лепешка, Фруктовый Сад Нектар Мультифруктовый с Мякотью для Детского Питания, Печень Говяжья Жареная, Шашлык из Баранины, Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины, Апельсин. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana.Uzinger
|