351 kalori

859 kcal Gord: 21,76g | Prot: 83,80g | Carbs: 89,66g.   Café da Manhã: Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Nasi Merah, Daun Ubi Jalar. Jantar: Mentimun (dengan Kulit), Brokoli, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Lanches/Outros: Buah Kiwi, Apel, Jeruk. mais...

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Comentários 
Nasinya berapa gram kka? 
26 jul 22 por membro: pleasemaukurus
110 gram 
26 jul 22 por membro: RA Dwi

     
 

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