Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 48,99g | Carbs: 188,93g.
Café da Manhã: Telur Goreng, Bubur Nasi. Almoço: Tahu Kukus, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Jantar: Pisang, Mr. Hottest Maitos Tortilla Chips Sambal Balado, Sun Kara Santan Kelapa, Nasi Ketan (Ketan). Lanches/Outros: Ellenka Fiber Creme. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ica:)
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