Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2022
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72,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3585 kcal
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Gord: 85,89g | Prot: 163,25g | Carbs: 366,36g.
Café da Manhã: 맛있닭 프로 닭가슴살, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 구운마늘과 양파 토마토, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), CU 작은별딸기스낵. Almoço: 킨더 킨더 초콜릿, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 찰현미 간편식 (오뚜기밥 찰현미 + 닭가슴살 + 100g 토마토소스), 바나나. Chá da Tarde: 광일제과 초콜릿이 함유된 꾀돌이. Jantar: 소와나무 트리플 슬라이스 치즈, 쌀밥 간편식. Ceia: 롯데 구구콘 솔티카라멜, 스윗밸런스 에그마요 치킨 샐러드, 칼로리 대체. Lanches/Outros: 칼로리 대체. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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