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Aanisah Zalina
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25 jul 22
Jornal de Aanisah Zalina, 25 jul 22
Perfil de Aanisah Zalina
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
54,7 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
0 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 25 julho 2022:
359 kcal
Gord: 19,82g | Prot: 34,69g | Carbs: 7,80g.
Café da Manhã:
Huevo Cocido.
Jantar:
Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Espaguetis.
mais...
2297 kcal
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 horas e 24 minutos, Descansar - 13 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas.
mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aanisah Zalina
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