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Ontem procurei me conter mas comi churrasco pelo segundo dia. E a noite com fome comi mais linguiça e queijo qualho. Por isso o aumento.
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 27,18g | Prot: 31,02g | Carbs: 94,92g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, São Braz Granola sem Glúten. Almoço: Tacho do Casarão Bananada sem Adição de Açúcares, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Mussarela, Abobrinha, Ovo, Quero Feijão Carioca , Urbano Arroz Integral tipo 1. Lanches/Outros: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anabelapaiva
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