Jornal de Абвгеё, 25 jul 22

Выпала из приложения больше чем на год, а все потому, что стала мамой во второй раз☺️❤️ младшей уже пол года, а я за это время успела потерять 10 кг💪🏻 ближайшая цель-первая 7 на весах🤞🏻 погнали 👊🏼

---

954 kcal

Gord: 29,26g | Prot: 61,17g | Carbs: 111,66g.   Café da Manhã: Приготовленная Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо. Almoço: Лента Кукуруза Отварная. Jantar: Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские . mais...