Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1930 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 138,42g | Carbs: 209,55g.
Café da Manhã: Milbona Queso Fresco Batido 0%, Leche Desnatada, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Anacardo Natural, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avena Molida, Corn Flakes. Almoço: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Campo Largo Alubias Blancas, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Tomates. Jantar: Pimientos Verdes, Milbona Skyrella, Chef Select Tíras de Pechuga de Pollo, Hacendado Fajitas Integrales. Lanches/Outros: Zespri Kiwi Green, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Lidl Panecillo 100% Integral, Pan Integral Familiar, Tortitas de Arroz, Anacardos Naturales, Lomo Embuchado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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