Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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87 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 80,89g | Prot: 218,45g | Carbs: 222,92g.
Café da Manhã: Rispentomaten, Take It Veggie Bio Tofu Geräuchert, Harry 1688 Mehrkorn. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Bami Goreng. Jantar: Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Spaghetti Eis. Lanches/Outros: Langnese Flutschfinger (73g), Rocka Nutrition No Whey Bar Chocolate Cereal Pops. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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