Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 161,92g | Carbs: 395,20g.
Café da Manhã: Cannella in Polvere Bio, Fiocchi d'avena, Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Burro di Arachidi, Pure Whey Protein, Banana. Almoço: Ca' dell'Orto Mais Dolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane con Patate, Uovo. Jantar: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Golden Sun Cous Cous, Delizie del Sole Orzo Perlato, Conad Crema all'aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva. Lanches/Outros: Bevanda Soia senza Zuccheri, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Avena Istantanea, Destrosio, Banana, Eurospin Bevanda alla Soia con Orzo e Malto, Complete Protein Blend Chocolate Cookies, Fiocchi d'avena. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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