Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 39,87g | Prot: 54,42g | Carbs: 142,13g.
Café da Manhã: Energen Sereal Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Terung Dimasak, Uleg Sambal Ijo, Dada Ayam, Bihun Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bakso Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus, Nasi Putih. Lanches/Outros: Permen, Klepon, Kelapa Kering, Nasi Ketan (Ketan). mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nzycloudyy
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