Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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64,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2191 kcal
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Gord: 90,83g | Prot: 66,89g | Carbs: 282,75g.
Café da Manhã: Roti Isi (Campur Kering, Komersial). Almoço: Semangka, KFC Rice, KFC Paha Bawah Crispy. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Champ Chicken Nugget, Pangsit Goreng. Lanches/Outros: McDonald's McFlurry - Oreo. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de irenewoods
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