Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2022
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73,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3131 kcal
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Gord: 56,00g | Prot: 146,48g | Carbs: 338,26g.
Café da Manhã: 쌀밥 간편식, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Almoço: 찰현미 간편식 (오뚜기밥 찰현미 + 닭가슴살 + 100g 토마토소스), 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Jantar: 쌀밥 간편식, 소와나무 트리플 슬라이스 치즈. Ceia: 쿠캣 밤 찹쌀떡, 디에이치푸드 착한 양파 감자스틱. Lanches/Outros: 칼로리 대체, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 바나나. mais...
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Ganhando 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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