|
85,5/67/87,5
85/51
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2157 kcal
|
Gord: 44,79g | Prot: 138,29g | Carbs: 299,75g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо, Мёд, Сибирская Ягода Варенье Черника и Мята, Лента Чиабатта Ржаная. Almoço: Волжаночка Ряженка 2,5%, Любятово Галеты Классические. Jantar: Малина, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Лента Чиабатта Ржаная , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Окей Груша Аббат, Кета. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|