Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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81,8 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Gord: 33,22g | Prot: 92,63g | Carbs: 99,13g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Bolinha, Adria Macarrão Espaguete 8. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Bolinha. Lanches/Outros: Queijo Branco, Ovo Mal Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso Light. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de juaninha2014
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