Day2! Yesterday I felt great lots of energy and no cravings. Today started off the same way but now I'm feeling a littel draied. Not sure if it's adjusting to the diet or the stressful meeting I had today. Just know I felt like crap after the meeting and all I want to do now is sleep. And my head hurts. On a good note not having any strong food cravings.

1811 kcal Gord: 91,68g | Prot: 160,95g | Carbs: 101,17g.   Café da Manhã: eggplant, mushrooms, eggs. Almoço: eggplant, grund turkey. Jantar: ground turkey, chicken. Lanches/Outros: muscle milk, almond, Teriyaki Beef Jerkey, truvia, lemon, apple, frozen berrys, ginger, celery, spinach, cucumber. mais...

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