Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 42,67g | Prot: 37,39g | Carbs: 199,33g.
Café da Manhã: Edeka Bio Natives Leinöl, Hohes C Milder Multivitamin. Almoço: Schwartau Schoko Mac, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Milram Benjamin, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen. Jantar: Fritz Kola, Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Champignon (405g). Lanches/Outros: Langnese Capri, Nestle Lion Mini, Almighurt Pfirsich Maracuja, Rote Paprika. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 55 minutos, Cross Training - 20 minutos, Passar Roupa - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonia250288
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