Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 68,48g | Prot: 123,46g | Carbs: 161,78g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик. Almoço: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Jantar: Вареники с Творогом. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jackie chatov
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