Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2022
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48,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 57,87g | Prot: 160,88g | Carbs: 198,37g.
Café da Manhã: Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe, Knusperone Kernige Haferflocken, Nektarinen, Nektarinen, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos, Genuss Plus Flohsamenschalen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Frankenland Speisequark Magerstufe. Almoço: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Schafskäse, Dürüm Döner. Lanches/Outros: DM Sportness Eiweiß 32%, Balisto Muesli-Mix, Kinder Country, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Bio Honig Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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