Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 56 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 44,98g | Prot: 210,87g | Carbs: 137,01g.
Café da Manhã: REWE High Protein Pudding Schoko, Nektarinen, Drachenfrucht, Vom Land Waldhonig, Harry Dinkel Sandwich. Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Jantar: More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Ja! Speisequark Magerstufe. Lanches/Outros: Layenberger High Protein Chips Sour Cream & Onion, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Body Attack Carb Control High Protein Bar Crunchy Chocolate Flavour, Aldi Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. mais...
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Ganhando 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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