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menu hari ini buat 3x makan ,kobis 100gr brokoli beku 100gr,telur ayam 1 butir
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837 kcal
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Gord: 13,67g | Prot: 66,78g | Carbs: 98,96g.
Café da Manhã: Telur, Brokoli Dimasak (dari Beku), Kubis, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Kambing. Almoço: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Jantar: Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Lanches/Outros: Salak. mais...
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