Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Gord: 136,17g | Prot: 68,00g | Carbs: 154,85g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Масло Авокадо, Ламбер Сыр Твердый, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Простоквашино Сливки 20%, Кетоша Масло МCT. Almoço: Простоквашино Сливки 20%, Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Цветная Капуста, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Кефир 4%, Фермерский Продукт Творог 18%, Яблоко. Jantar: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Сливки 20%, Цикорий, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Домик в деревне Кефир 4%, Макароны Отварные, ВкусВилл Кимчи, Банан, Свой Урожай Чёрная Смородина, Оливковое Масло, Nulka Дрожжи Пищевые Неактивные, Белая Дача Полезный Кейл, Петрушка, Салат Айсберг, Руккола, Помидоры, Лента Авокадо, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyam0105
|