|
|
1685 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 86,47g | Carbs: 178,53g.
Almoço: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Дымов Сардельки Телячьи. Jantar: Помидоры, Магнит Яйцо Варёное , Гречка Отварная, Пятерочка Сливы, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Арбуз, Арбуз, Красное Яблоко. mais...
|
|
465 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha-maksimova
|