Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2112 kcal
|
Gord: 48,74g | Prot: 157,63g | Carbs: 260,28g.
Café da Manhã: Ja! Minis mit Edelschimmel, Avocado, GutBio Dinkelflakes, Nektarinen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, IronMaxx 100% Whey Protein Pistazie-Kokos. Almoço: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Nektarinen, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Haselnuss, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Wassermelone, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Brunnthaler Johannisbeerschorle , Real Quality Steinofen-Pizza Vegetarisch, Bruschetta. Lanches/Outros: Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mrs-tina
|