Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 78,24g | Prot: 94,97g | Carbs: 110,20g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Natty's Арахисовая Хрустящая Пастакранчи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Малина, Кофе с Молоком, Organic Life Масло Черного Тмина, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Радоград Тыквенная Мука, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Творог 5%. Almoço: Вино Красное Сухое, Помидор Сливка, Хохланд Творожный Сыр, Гарнец Рисовая Мука, Радоград Тыквенная Мука, Тыква, Яйцо, Ашан Кабачок, Нектарин. Jantar: Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Кофе с Молоком. Lanches/Outros: Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gorbacheva19-29
|