Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1475 kcal
|
Gord: 76,96g | Prot: 77,20g | Carbs: 117,82g.
Café da Manhã: Ратибор Джем Абрикосовый, Сырники-сырники 2, Йогурт (1) 3.2 %, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Almoço: Щи на мясном бульоне, Сметана 20%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Jantar: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Хлеб Дарницкий, Зеленый Перец, Шукшука. Lanches/Outros: Мерси Конфеты из Темного Шоколада, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сухари Ванильные, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Тобус Булка Городская, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|