Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
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75,2 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 26,13g | Prot: 21,67g | Carbs: 84,67g.
Café da Manhã: Activia Himbeere, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Almoço: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Aldi Frikadelle, Kania Champignoncreme Suppe. Lanches/Outros: Walnüsse, Grapefruit. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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