Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2022
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 38,49g | Prot: 64,32g | Carbs: 148,53g.
Café da Manhã: Sandwich Daging Sapi Panggang. Almoço: Lontong, Sate Ayam. Jantar: Semur Telur, Nasi Putih, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. Lanches/Outros: Pisang, Starbucks Green Tea Latte (Grande). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miakusumadewi95
|