Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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50,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 57,67g | Carbs: 220,44g.
Café da Manhã: Чай, Помидоры, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Almoço: Говяжья Котлета на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный), Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Свежий Хлеб Багет с Сыром. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sonnnniia
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