Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2022
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 100,34g | Prot: 74,98g | Carbs: 264,70g.
Café da Manhã: Пирог с Картошкой, Пирог с Капустой, Клубника, Простоквашино Сливки 20%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Коричневые Рисовые Оладья. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком, Смак Хлеб Дачный, Orion Чокопай, Болгарский Перец, Помидоры, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Jantar: Простоквашино Сливки 20%, Orion Чокопай, Рот Фронт Халва Глазированная, Смак Хлеб Дачный, ЕЖК Майонез, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Русский Дар Квас Традиционный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadin1111
|