Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 60,84g | Prot: 68,11g | Carbs: 141,23g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Окей Салат Фунчеза, Салат из Крабовых Палочек, Магнит Самса. Jantar: Пятерочка Нектарин, Чернослив Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Жареные, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Укропом, Рыбный Стандарт Скумбрия Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Lanches/Outros: Желтая Бочка Квас. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ИринаОр
|