|
Люди, подскажите, пожалуйста, как определить вес еды без взвешивания? Со вчерашнего дня на общепите, как считать калорийность?
|
1922 kcal
|
Gord: 88,26g | Prot: 107,07g | Carbs: 179,01g.
Café da Manhã: Черника, Творожная Запеканка с Изюмом. Almoço: Финик, Плов с Курицей, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Jantar: Котлета Говяжья, Селедка, Винегрет. Lanches/Outros: Большая Кружка Свежая Ряженка 2,5%, Клементины. mais...
|
|
1502 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nata-registr
|