Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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89,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2242 kcal
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Gord: 73,36g | Prot: 155,43g | Carbs: 240,08g.
Café da Manhã: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Любятово Печенье Топленое Молоко, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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