Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Gord: 55,20g | Prot: 93,43g | Carbs: 130,18g.
Café da Manhã: Donat Dilapisi Coklat, Pepes Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kakao Bubuk (tanpa Gula). Almoço: Sayur Campuran, Pangsit Polos, Pisang. Jantar: Pepes Ikan Mas, Batagor Batagor. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de evapanel
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