Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
|
78 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1057 kcal
|
Gord: 53,72g | Prot: 66,89g | Carbs: 83,15g.
Café da Manhã: Вемол Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Груша, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, Вемол Молоко 2,5%, Кунгурский Кунгурская Колбаса, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Jantar: Огурец (с Кожурой), Клубника, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lanches/Outros: Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|