Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 37,16g | Prot: 68,60g | Carbs: 202,79g.
Café da Manhã: Telur Goreng tanpa Lemak, Quaker Instant Oatmeal, Good Day Coffee Freeze. Almoço: Tumis Oncom, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Karedok. Lanches/Outros: Singkong Rebus. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kanialara
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